| Главная » Статьи |
| Всего материалов в каталоге: 46 Показано материалов: 31-40 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 » |
|
Методы психологической устойчивости: - рационализация; |
|
Методы психологической устойчивости: - рационализация;
Психологическая подготовка |
Просмотров: 1719 |
Добавил: ucozss |
Дата: 06.03.2011
| Комментарии (0)
|
|
Психологическая устойчивость развивается и поддерживается простыми, в общем-то, упражнениями. Для ее обретения нет необходимости заплетать ноги сложными узлами. Она напрямую связана с потерей и обретением чувства равновесия, работой вестибулярного аппарата. Единственное условие то, что эти упражнения необходимо делать регулярно и сосредоточенно – одни ежедневно, другие 1 раз в неделю. Но и это не проблема, потому что они несложны и среди них много сопутствующих упражнений.
Психологическая подготовка |
Просмотров: 4638 |
Добавил: ucozss |
Дата: 06.03.2011
| Комментарии (1)
|
|
Если вы хотите увеличить быстродействие вашего нетбука есть несколько способов. Одной из причин этого могут быть настройки системы, оставленные в значениях "по умолчанию". А стандартные и абсолютного значения никогда не были "заточены" на максимальную производительность. Поэтому отдавайте сейчас займемся настройкой системы "под себя". В большинстве церемоний, призванных более увеличить скорость выдающейся работы операционной системы, нет ничего сложного. Единственное - нужно их проделать. Времени много от вас не потребуется, а результат вы сможете почувствовать с первых же минут. |
|
режим дня на санскрите называется диначарйа. Диначарйа - это образ жизни в течение дня. Такой распорядок, основанный на глубокой мудрости аюрведы, приводит к гармонии между физическим временем, биологическими часами и часами дош. Это помогает планировать стадии работы, отдыха и качественно улучшает жизнь человека. |
|
Для всего есть свое время. По мнению экспертов, соблюдение определенного распорядка дня позволит организму нормально функционировать в соответствии с "внутренними часами",- пишет "The Daily Mail". Специалисты предлагают следующий распорядок: |
|
Всем известно, что сон является источником хорошего самочувствия и настроения. Недаром многие известные люди считают сон лучшим лекарством, а некоторые женщины уверены в том, что сон является источником красоты. |
|
Внешне даже самая интенсивная умственная работа не сопровождается видимыми усилиями, однако доказано, что в процессе интеллектуальной деятельности все жизненно важные системы организма работают с большой нагрузкой. У переводчика во время синхронного перевода, например, сердце бьется со скоростью 160 ударов в минуту (в состоянии покоя 70-75). Но наиболее интенсивно трудятся нервные клетки (нейроны)-основные структурные и рабочие единицы головного мозга. |
|
Считается, что умение планировать деятельность-половина успеха любого менеджера. Прежде всего позвольте заявить свое кредо: планировать нужно все, всегда и везде, поскольку это прекрасный способ сконцентрировать свое внимание на первоочередных задачах, мобилизовать силы на их выполнение и в результате получать то, что действительно хочешь. |
|
Одним из факторов, которые привели меня к такой степени ожирения, я считаю, был нарушенный распорядок дня. И, в частности, режим сна. Думаю, не ошибусь, если скажу, что большинство толстых людей живет с рваным распорядком дня, сбитым режимом питания и сна. Если у полного человека точно обозначен режим дня, то его проблема, скорее всего, в неправильном питании. |
